Психотерапия дает возможность выбора удобной для человека формы, в зависимости от его потребностей и возможностей
Консультация -
ОБЩЕЕ ДЛЯ ПСИХОТЕРАПИИ И ПСИХОАНАЛИЗА. И психотерапия и анализ, каждая на своем уровне, имеют общие цели - решают имеют цель улучшение внутреннего самочувствия, устранение внутренних проблем, снижения внутреннего страдания, наиболее, полную реализованность, расширение возможностей для большего и т.д. А вот средства, возможности и конечный результат разные.

ПСИХОТЕРАПИЯ. В отличие от психоанализа, более легкая и доступная форма. Пациент и психотерапевт встречаются 1-2 раза в неделю, в исключительных случаях реже, например, если они живут в разных городах. Длительность сеанса, как в психоанализе, так и в психотерапии 45 – 50 мин., это оптимальное время для работы. Во время сеанса пациент сидит рядом или напротив психотерапевта и может его видеть. Средняя длительность психотерапевтического курса от 4-6 месяцев до нескольких лет. Глубина и сила воздействия психотерапии меньше, чем у психоанализа. Главная задача психотерапии снять симптомы болезни и не всегда есть возможность вылечить источник болезни. Есть два вида психотерапии - ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ И ЭКСПРЕССИВНАЯ. Гиперссылка

РЕЗЮМЕ.
ДОСТОИНСТВО психотерапии в меньших финансовых затратах, меньших сроках, организационной простоте, меньшей эмоциональной вовлеченности и в меньших переменах в жизни.
НЕДОСТАТКИ. Результаты психотерапии менее стойкие. Проблемы могут вернуться с течением времени или из-за стрессовых ситуаций.
Рекомендации. Психотерапию можно рекомендовать тем, кто впервые обратился за психотерапевтической помощью или для тех, кто уже имеет осознанный и конкретный запрос и ориентирован на короткосрочную работу. Начав психотерапию, можно со временем перейти на психоанализ.
(КАРТИНКА)
ПСИХОАНАЛИЗ. Разницу между прохождением психотерапии и психоанализа похожа на разницу в процессе аренды квартиры и строительством собственного дома. Самый сложный из всех возможных способов психотерапии. Психотерапия это, сокращенный вариант психоанализа. Отличается от психотерапии длительностью, уровнем подготовки психотерапевта, частотой встреч, расположением пациента, атмосферой на сеансе и глубиной внутренних изменений. Психотерапевт проводящий психоанализ называется психоаналитиком, и должен иметь специальную профессиональную подготовку. Гиперссылка Подробнее смотрите ПОДГОТОВКА ПСИХОТЕРАПЕВТОВ И ПСИХОАНАЛИТИКОВ. Пациент и психотерапевт встречаются 3 – 4 или 5 раз в неделю в течение нескольких лет. Пациент может остановиться в любой момент, но для полного завершения психоанализа потребуется не меньше 3-х лет. На психоаналитическом сеансе пациент лежит на кушетке и не видит психоаналитика, который сидит в его изголовье в кресле. Такое положение добавляет некоторую тревогу (неловко лежать в присутствии другого человека). Благодаря такому расположению между пациентом и аналитиком устанавливаются особенные и очень близкие отношения, они создают уникальные возможности для внутренних изменений. В психоанализе есть возможность в полной мере использовать все профессиональные инструменты (возможности). Гиперссылка свободные ассоциации, перенос и контр перенос. От пациента психоанализ потребует больших эмоциональных, финансовых и временных затрат. Это серьезные вложения, но их результатами (девидентами) пациент будет пользоваться (получать удовольствие) на протяжении всей жизни.
Плюсы и минусы:
Достоинства.

Недостатки. Прохождение психоанализа связано с большими вложениями – времени, финансов и внутренних сил. Психоаналитиков в Москве значительно меньше, чем психотерапевтов. Следовательно, возможности для выбора ограничены.
Резюме. Проходить психоанализ труднее, но интереснее.

Наверх